Gruppenfitnesskurs & Intervalltraining | Orangetheory Fitness Deutschland (2024)

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Was im Kurs passiert, bleibt nicht nur im Kurs.

Was im Kurs passiert, bleibt nicht nur im Kurs.

Orangetheory ist ein Ganzkörpertraining in der Gruppe, das Wissenschaft, Coaching und Technologie kombiniert, um maximale Ergebnisse von innen heraus zu garantieren. Unser Workout ist kein HIIT. Es ist ein herzfrequenzbasiertes Intervalltraining, bei dem du in 5 Herzfrequenzzonen trainierst, die darauf ausgelegt sind, deinen Stoffwechsel für MEHR Kalorienverbrennung, MEHR Ergebnisse und MEHR Selbstvertrauen anzuregen, damit du MEHR LEBEN geniessen kannst. Orangetheory ist mehr als ein Fitnessstudio, denn die Arbeit, die du hier in unserem Studio leistest, wird den Unterschied in deiner Welt ausmachen.

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Es dauert nur eine Minute in unserem Studio, um zu verstehen, dass es sich nicht um einen Wettbewerb handelt - es ist eine Gemeinschaft. Gemeinsam arbeiten wir an einer besseren Version von uns selbst, um ein längeres, lebendigeres Leben zu führen.

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Liebe das Training oder du bekommst dein Geld zurück. Teste unsere 30-Tage-Risikofrei-Garantie

Wir wissen, dass du deine Orangetheory-Erfahrung lieben wirst. Nimm in den ersten 30 Tagen einfach an 12 Kursen teil, und wenn du nicht das Gefühl hast, dass du ein lebendigeres, glücklicheres und gesünderes Leben führst, bekommst du dein Geld zurück. Der erste Kurs kann kostenlos besucht werden.

†Bedingungen gelten. Erfahre hier mehr.
Die Bedeutung des Lebens in vollen Zügen Die Vorteile von Bewegung gehen weit über die Gewichtsabnahme hinaus, und unsere Mitglieder beweisen dies. Mehr lesen
Wir haben ein Herz: Das "Warum" hinter unseren Herzfrequenzmessern Wie kannst du sonst beweisen, dass du dich verbesserst? Betrachte dein Herzfrequenzmessgerät als deinen eingebauten Trainer, der dir sagt, wann du dich anstrengen musst oder wann du dich zurücknehmen und erholen solltest. Mehr lesen
Ändere deinen Geist, ändere deinen Körper: täuschedein Gehirn, um deinen nächsten persönlichen Rekord aufzustellen Hast du Probleme, motiviert zu bleiben? Das kommt vor. Hier sind 7 Tipps von Experten, wie du dein Trainingsprogramm durchhalten kannst, wenn du das Handtuch werfen willst. Mehr lesen
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MEHR ALS EIN FITNESSSTUDIO

Orangetheory ist ein wissenschaftlich fundiertes, technologiegestütztes, von Trainern inspiriertes Gruppentraining, das darauf ausgerichtet ist, Ergebnisse von innen heraus zu erzielen. Das Schwierigste an unseren Workouts ist das Erscheinen zum Training - wir machen es dir einfach, dich selbst zu pushen, dein Bestes zu geben. MEHR Ergebnisse. MEHR Selbstvertrauen. MEHR Leben. Mehr als ein Fitnessstudio. Denn du solltest nicht leben, um zu trainieren. Du solltest trainieren, um zu leben.

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FAQs

Does Germany have orange theory? ›

Group Fitness Class & Interval Training | Orangetheory Fitness Germany.

What is the tagline of Orange Theory? ›

OTF's tagline is “More Life,” and the more time I spend working out with them the more I'm coming to understand they mean that in every sense of the word.

How to watch Orangetheory live class? ›

Quick Tips for Booking Orangetheory Live: -When you Book a Class in the app you'll see Orangetheory Live HQ favorited as your studio and “Virtual Live 50” as the class type. -You'll receive an email 30 minutes before class with login details. You'll need to be on a laptop and connect via the Google Chrome browser.

What countries have orange theory? ›

Our Global List of Orangetheory Locations
  • United States. Alabama. Alaska. Arizona. Arkansas. California. Colorado. ...
  • Canada. Alberta. British Columbia. Manitoba. Newfoundland. Nova Scotia. Ontario. ...
  • Europe, Middle East and Africa. Bahrain. Denmark. France. Germany. Israel. ...
  • Latin America. Colombia. Costa Rica. Dominican Republic. Guatemala. Mexico.

Is orange theory good for weight loss? ›

The Orangetheory Fitness workout may result in members reducing fat mass and increasing muscle mass, but these positive changes are not always reflected by weight nor body mass index (BMI). In other words, if you're only measuring weight loss, you will miss out on appreciating these other changes.

How far in advance do I have to cancel an Orangetheory class? ›

If you book a class and are not able to make it, you must cancel 8 hours before the start of that class. If you cancel less than 8 hours before, we are charged for that class. If you book a class and do not show up, not only do we lose that class, other members of Orange Theory are not able to take that spot.

Who is the CEO of Orangetheory? ›

David J Long - Orangetheory Fitness | LinkedIn.

Why is Orangetheory called Orangetheory? ›

The “orange” in Orangetheory comes from the idea that users need to spend at least 12 minutes in the orange heart rate zone (which means their heart is beating at 84-91 per cent of its max capacity).

What is the theory behind Orangetheory fitness? ›

What is EPOC? The physiological theory behind the Orangetheory workout is known as “Excess Post-Exercise Oxygen Consumption,” or EPOC.

Can I use my Apple Watch at Orangetheory? ›

And with our next generation mobile app that takes the guesswork out of your workout, we make it simple for you to track your progress and experience life-changing results. Connect your Apple Watch to our heart rate monitoring system using the OTbeat Link and track workout results in real time.

How many times a week can you go to Orangetheory? ›

Dr. Masteller recommends attending 3-4 Orangetheory classes weekly, while also being physically active on your off days.

Is Orangetheory a real gym? ›

Orangetheory is a 1-hour, full-body heart rate zone and strength training workout that delivers a more personalized experience in a group setting. Designed to be effective and efficient, our workout classes boost your metabolism, burn fat and calories, build strength and confidence, and improve your overall fitness.

Who is Orangetheory owned by? ›

Orangetheory Fitness was founded by exercise physiologist Ellen Latham, Jerome Kern, and David Long in March 2010. It is the successor to a Fort Lauderdale-based Pilates studio, "Ellen's Ultimate Workout", founded by Latham in the late 1990s. Orangetheory Fitness was ranked No. 415 in Inc.

Is Orangetheory still popular? ›

In 2020, systemwide sales at Orangetheory fell 16 percent, according to Franchise Times Top 400 data. In 2021, total system sales dropped again, by 12.5 percent. The brand regained some ground in 2022 as it finished with $1.25 billion in systemwide sales, though still $110 million below its 2019 high of $1.36 billion.

How profitable is an Orangetheory franchise? ›

How much can a Orangetheory Fitness franchise owner expect to earn? The average gross sales for a Orangetheory Fitness franchise are approximately $0.93 million per location. Assuming a 15% operating profit margin, $0.93 million yearly revenue can result in $139,500 EBITDA annually.

Is Orangetheory only in the US? ›

We're spread across more than 1,500 studios in 25 countries across the globe.

Does Germany have green energy? ›

Germany has been called "the world's first major renewable energy economy".

What does orange mean in Germany? ›

Orange in German is “orange” [oˈʁɑ̃ːʒ]. Like in English, it's the same for the fruit and the color.

Does Germany have special forces? ›

The German special forces include the Special Operations Forces (Kommando Spezialkräfte, KSK) of the German Army and the Naval Special Forces Command (Kommando Spezialkräfte Marine, KSM) of the German Navy.

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Author: Lidia Grady

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Author information

Name: Lidia Grady

Birthday: 1992-01-22

Address: Suite 493 356 Dale Fall, New Wanda, RI 52485

Phone: +29914464387516

Job: Customer Engineer

Hobby: Cryptography, Writing, Dowsing, Stand-up comedy, Calligraphy, Web surfing, Ghost hunting

Introduction: My name is Lidia Grady, I am a thankful, fine, glamorous, lucky, lively, pleasant, shiny person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.